木香是菊科植物木香的干燥根，为常用中药材，具有行气止痛、健脾消食等功效，但阴虚津亏者、孕妇等人群需慎用，以下为详细介绍：

一、基本信息

• 植物来源：木香为菊科植物木香（Aucklandia lappa）的干燥根。

• 采收时间：秋、冬二季采挖。

• 性状特征：木香呈圆柱形或半圆柱形，表面黄棕色至灰褐色，有明显的皱纹、纵沟及侧根痕。质坚，不易折断，断面灰褐色至暗褐色，有放射状纹理及散在的褐色点状油室。气香特异，味微苦。

• 产地分布：原产于印度、缅甸、巴基斯坦，国内云南有大量引种，故又有“云木香”之名。

二、性味归经与功效

• 性味归经：性辛、苦、温，归脾、胃、大肠、三焦、胆经。

• 核心功效：

  • 行气止痛：木香善疏通脾胃及肝胆气滞，适用于脘腹胀满、胸胁胀痛、疝气疼痛等症，常与砂仁、陈皮等配伍。对于腹痛、腹泻等症状有一定的缓解作用，还可用于治疗各种疼痛，主要是消化道疼痛，如胃脘疼痛、腹痛、胁肋胀痛等。

  • 健脾消食：可增强脾胃运化功能，改善食欲不振、食积不化、嗳气反酸，多与党参、白术等同用。

  • 止泻痢：对湿热泻痢、里急后重（排便不畅感）有缓解作用，常与黄连、槟榔搭配，如经典方剂香连丸。

  • 其他功效：木香还具有祛痰止咳、祛湿、活血化瘀、祛风散寒、驱虫杀菌、安神等功效。例如，木香中含有丰富的维生素C，能清除体内的毒素，调节消化系统功能，帮助祛痰，并缓解因痰引起的心悸、胸闷等症状，还具有镇咳、平喘的作用，对治疗支气管炎、哮喘等呼吸道疾病有一定效果；木香中含有多种微量元素，可抑制体内水湿，促进体内湿气排出，改善体内湿气过多的情况，还能促进消化，改善便秘等问题；木香具有活血化瘀的功效，能够改善脉搏不畅的症状，帮助血液更好地流淌，增强肌肉的活力，促进体内元素的吸收，并改善肌肤状况，其活血化瘀的作用还能缓解经期痛经、月经不调等问题；木香味辛温，能够祛风散寒，适用于治疗风寒感冒、头痛、关节炎等疾病；木香具有杀菌消炎、驱虫的功效，可用于治疗蛔虫病、肠道寄生虫病等疾病；木香具有行气的功效，在一定程度上可以起到安神的作用，有助于缓解情绪波动、失眠等症状。

三、用法用量

• 煎汤内服：木香常被用作汤药，通常每次用量在3~6克之间，过量可能引起恶心、头晕。可将适量的木香与适合的其他中药材一起煎煮，取其药液饮用，此方法用于治疗腹胀、消化不良等症状效果较好。若木香用于煎汁内服时，根据不同的证型和病情的轻重，剂量也有所不同，应由专业医生抉择。

• 研末冲服：木香可以被研磨成细粉，每次服用约1~2克，用温水或蜂蜜水送服。这种方法服用方便，可以更快地发挥木香的药效。

• 药膳食用：在一些传统药膳中，也会添加少量的木香以调和脾胃。可将木香与鸡肉、猪肚等食材一起炖煮，但需注意控制用量，以免过量引起不适。

• 泡茶饮用：木香也可以作为茶饮，取少量（约3克）木香，用沸水冲泡15分钟后饮用，可加入少量蜂蜜调味，有助于提高口感。

• 丸散外用：木香可以入丸、散剂服用，也可制成栓剂、洗剂等外用，治疗某些疾病，入丸散或外用需专业指导。

四、禁忌与注意事项

• 禁忌人群：

  • 过敏者：部分人群可能对木香成分过敏，表现为皮疹、瘙痒、呼吸困难等。初次使用建议小剂量观察反应，出现异常立即停用并就医。

  • 阴虚津亏、实热内盛者：木香辛温燥烈，易耗伤阴液，阴虚津亏、实热内盛者慎用。若本身有口干舌燥、盗汗、手足心热等阴虚症状，服用后可能加重不适；脏腑燥热者服用木香后，可能会加重燥热的情况，而不利于病情恢复。

  • 孕妇、哺乳期女性：木香性味辛温，可能刺激子宫，存在引发胎动不安或流产的风险，孕妇、哺乳期女性需咨询医师。

  • 脾胃虚寒易泄泻者：木香含挥发油及活性成分，长期大量使用可能损伤胃气，导致食欲减退、恶心等消化道反应，脾胃虚寒易泄泻者服用后可能会导致症状加重，还容易出现虚不受补的情况。

  • 肺有虚热者：肺气主降，木香属阳、擅升，肺有虚热者服用木香后，可能会导致肺气上逆，出现气喘、咳嗽等不良症状。

  • 特殊疾病患者：如肝炎患者、肾炎患者、湿热内盛者、体弱的老人、儿童、患有高血压、心脏病的患者等需谨慎使用或避免使用。例如，口干舌燥、手心足心发热的阴液亏损者，及非肝气犯胃肝脏气机不畅影响到胃的功能的胃痛患者，不宜服用木香顺气丸，辛香温燥之品较多，阴虚患者服用木香顺气丸可能会加重阴虚症状；对于不属于肝气犯胃证的胃痛患者亦不适合服用木香顺气丸。

• 配伍禁忌：

  • 西药：木香可能影响抗凝血药、降压药等疗效，若正在服用其他药物，需提前咨询医生，避免配伍禁忌。木香与地高辛、维生素B12等药物同用时，宜减小剂量，因其可使这些药物吸收增加，排泄减慢。

  • 中药：木香多与其他中药配伍，若涉及处方药（如含木香的中成药），需严格遵医嘱，避免自行用药。

• 饮食禁忌：腥膻、生冷、辛辣刺激、油腻的食物及茶类，有影响木香药效的可能，食用前也应咨询医生。

• 储存与品质：若发现木香已经出现变质迹象，不要继续服用。正品木香断面呈灰褐色至暗褐色，有放射状纹理及散在的油室，香气特异。市场偶见以土木香、青木香等混淆品冒充，建议通过正规医疗机构或药店购买，避免误用。

五、附图

原态

药材

饮片