从1991年3月开始，经过3年12次实践，我探索出一种“感冒不用药，喝茶加洗脚”的预防和治疗感冒的良方。

方法：当天气突变双足冰凉、身体不适时，马上喝一大杯热茶（茶叶10~15克，热开水50毫升左右，浸泡10分钟以上），接着用50~60℃的热水泡脚15~20分钟，水量以浸过踝关节、周身感到热乎乎为度。隔2小时后，再如法重复一次。（张发生）

百姓验证：福建福清市融城镇吴鹏飞，男，70岁。他来信说：“我本人经常感冒，自从坚持按本条偏方介绍的方法做，现已有两年多未患感冒了。”

引自：《健康报》