配方及用法：取干红枣十几个，加糖（最好是红糖）煮熟，连枣皮一起吃，枣汤喝掉。每天吃1次，5~7天便秘消失，大便通畅。若能在服用红枣前先服一次通便药，把原来积结多日的粪便排出，接着吃红枣，效果更好。

河北潜江市李开来用此偏方治好了便秘。

荐方人：安徽工学院老干部处 蒋传琨